Санкт-Петербург, Челиева 13, «МакТауэр»
Расписание занятий по аэробике ← Расписание ← Спортивный центр Динамит
Залы аэробики
* Желтым отмечены занятия для любого возраста и уровня подготовки
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | |||||||
| 8:00-9:00 |
09.30 |
08.30 Body Sculpt Сергей |
08.30 Йога Сергей |
09.30 Pilates 0 Яна |
||||||||||
| 10:00-11:00 | Bums+tabs Яна |
Body Sculpt Сергей |
ABT Женя |
Body Sculpt Марина |
||||||||||
| 11:00-12:00 |
Йога Сергей |
Body Sculpt Женя |
Step 0 Аня |
Body Sculpt Женя |
Pilates ball Марина |
|||||||||
| 12:00-13:00 | Body Sculpt Яна |
Step Interval Сергей |
Pilates 0 Марина |
Body Sculpt Сергей |
Step Interval Марина |
Body Sculpt Аня |
BellyDance 0 Марина | ABT Маша |
Pilates Марина | |||||
| 13:00-14:00 | Step 0 Яна |
Йога Сергей |
Body Sculpt Марина |
Pilates 1 Марина |
Pilates 0 Яна |
Body Sculpt Марина |
||||||||
| 14:00-15:00 | Pilates 0 Яна |
18.15/ 19.15 Pilates beach/ Йога Яна / Женя |
Fit Ball Марина |
Йога Сергей |
Step 0/ Latina Марина/ Женя |
16.00 Step II Яна |
Fitness Dance Марина |
|||||||
| 18:15-19:15 | Body Sculpt Яна | Body Sculpt Лена | Step Interval Сергей | Body Sculpt Женя | Pilates 0 Яна | ABT Марина | Step 1 Сергей | Body Sculpt Марина | Latina beach Женя | 17.00 ABT Яна |
17.00 Body Sculpt Лена |
|||
| 19:15-20:15 |
Tae-bo Маша |
Йога Яна |
Step 1 Яна | Body Sculpt Аня |
Strip dance Марина | Йога Яна | Fit ball Женя | Step 0 Аня | Latina Марина | Body Sculpt Женя | 18.00 Йога Яна |
18.00 Latina Лена |
||
| 20:15-21:15 | Strip dance Женя | ABT Лена | Power pump Сергей | Pilates 0 Яна | Gyrokinesis Яна | Step Interval Женя | Power Pump Яна | Belly Dance 1 Марина | Йога Сергей |
Step 0 Женя |
||||
| 21:15-22:15 | Belly dance 1 Марина | Tabs+flex Женя | Йога Сергей | Bums+tabs Лена | Belly dance 0 Марина | Upper Bodyflex Марина | Belly dance 2 Марина | Pilates 1 Яна |
Stretching Женя |
Tabs+flex Марина | ||||
Cycle-студия
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. | |||||||
| 14.00-15.00 | Recovery-40 Сергей |
13.00 Recovery-40 |
Interval Яна |
11.00 Strenght Яна |
||||||||||
| 18:15-19:15 | Recovery-30 Маша |
Endurance Женя |
13.00 Recovery 45 Маша |
|||||||||||
| 19:15-20:15 | Recovery-40 Лена |
Recovery-45 Сергей |
Recovery-45 Женя |
Recovery-45 Сергей |
Endurance Яна |
|||||||||
| 20:15-21:15 | Interval Яна |
Endurance Аня |
Recovery-30 Лена |
Strenght Аня |
Recovery-40 Яна |
|||||||||
| 21:15-22:15 | Recovery-35 Яна |
|||||||||||||