Аква-аэробика

Аква-аэробика

В нашем Водном Комплексе представлены следующие виды тренировок по аква-аэробике:

  • AQUA-ALL - тренировка в воде с использованием различного оборудования. Урок направлен на тренировку всех мышечных групп. Тренировка подходит для любого уровня подготовленности.
  •  AQUA-TABS - тренировка в воде с использованием оборудования, направленная на максимальную проработку мышц брюшного пресса. Для любого уровня подготовленности.
  • AQUA-PILATES - тренировка в воде на основе урока PILATES. Для любого уровня подготовленности.
  • AQUA-DANCE - танцевальный урок в воде с элементами различных простых танцевальных движений.
  • FIGHT+CLUB H2O интенсивный урок с использованием ударных техник восточных единоборств. Для подготовленных.

Занятия по аква-аэробике проходят по предварительной записи. Записаться можно по телефону: 336-23-70