Представляем новый проект для членов фитнес-клуба "Динамит": Академию Айкидо!
Академия Айкидо объединяет лучших тренеров айкидо и айкидзюцу Санкт-Петербурга. Тренировки проводятся как для новичков, так и для опытных учеников с возможностью сдачи на пояса и участием в семинарах знаменитых мастеров Айкидо.
Об Академии айкидо на базе фитнес-клуба "Динамит" рассказывают наши инструкторы.
Дмитрий Александров
1 Кю Айкидо
Инструктор Академии Айкидо Санкт-Петербурга:
"Детские тренировки по Айкидо проводят дипломированные инструкторы Академии Айкидо Санкт-Петербурга (объединение клубов и инициативной группы инструкторов Айкидо под руководством президента Федерации Айкидо СПб и ЛО) созданной специально для обучения и работы с детьми и подростками. В специально разработанную программу обучения включены теоретические занятия по основам философии и истории развития Айкидо, международные мастер-классы, регулярная официальная аттестация с выдачей дипломов и сертификатов.
Тренировки проходят в спокойном дифференцированном режиме. Родители отмечают тот факт, что дети на тренировке работают без агрессии. Чувствуется мирный дух Айкидо. Детям в свою очередь нравится разнообразие движений и техник, и общение с друзьями. В этом общении происходит обучение техникам Айкидо и самообороне. Так же происходит знакомства с культурой востока и развитие духовной стороны ребёнка. Умение идти на компромисс, понимание момента когда надо уступить своё место партнёру, научиться контролировать свои эмоции.
Кроме того тренировки оказывают положительное влияние на здоровье. Повышается гибкость, укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка. Улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Повышается стрессоустойчивость".
2 Дан Айкидо Айкикай
инструктор Академии Айкидо Санкт-Петербурга:
"Так же мы можем предложить Вам занятия в смешанных возрастных группах. В такой группе могут успешно заниматься родители и их дети. Благодаря принятию роли ученика родителем, ребенок оказывается на равных со старшими. Так как дети иногда быстрее осваивают новые движения, родитель получает массу удовольствия, наблюдая за развитием своего ребёнка. У взрослых и детей появляется общая тема для обсуждения, что способствует их сближению.
С точки зрения грамотного освоения техники, при смене партнера необходимо перестраивать движение, учитывая его рост. На подобных занятиях это приводит к тому, что ребенок осваивает правильное движение, а взрослый учится использовать нужное количество силы, необходимое для определённого технического элемента, уходит в технике от неправильных силовых вариантов".