Отличительная черта английского бокса заключается в том, что удары наносятся только руками по верхней части тела, удары ниже пояса запрещены, как и удары локтями и головой.

Тренировка состоит из трех частей – разминка, основной акцент делается на разогрев корпуса; отработка ударов и их комбинаций; спарринг.

С 15 февраля 2010 приглашаем профессионалов и любителей котактных видов спорта на тестирование нового зала бокса. Оснащенный профессиональным рингом, с мешками и подушками различного веса и плотности, зал площадью 170 кв.м специально оборудовано для занятий боксом, кик-боксинга, муай-тая, рукопашного боя и пр.

Английский бокс – спорт аристократов, в котором есть свои джентельменские традиции. Бокс, наверное, наиболее мужской вид спорта. Вырабатывает силу, выносливость, отличную реакцию и уверенность в себе. Занимаясь боксом, мужчина может быть уверен, что при необходимости он сможет постоять за себя и свою подругу; более того, к боксеру, как правило, попросту не подойдут в подворотне.

Тренер - мастер спорта по боксу Сергей Жигалкин.